Yoga og Morgenmad

Vigtig information om tilmelding og køb af billetter! - Læs nederst i teksten.

Kan du lide yoga? Og er du morgenfrisk? Så kom og vær med når vi i samarbejde med Louise Djernes byder velkommen til Yoga og morgenmad.

Ved Yoga & Morgenmad kan du forvente yoga med afsæt i funktionel yoga og pilates. Her er der fokus på kernestyrke, balance og flexibilitet. Du kan regne med at få pulsen op, og at kroppen fyldes med endorfiner og energi, så du er klar til en ny dag. Alle kan være med, da Louise kan tilpasse øvelserne til alle niveauer af ambition og evne.

Efter yoga samles alle i Operaen, hvor der vil blive serveret morgenbrød med pålæg og valgfri kaffedrik. Her er der mulighed for at hygge og tale om vidt og bredt, men det er et oplagt rum at tale om yogaens mange aspekter og hvad den kan bringe…